Blog
Dove la scienza incontra il movimento
Ma io mi muovo tutto il giorno!
Perché avere un lavoro fisico non equivale ad allenarsi Ogni giorno mi capita di consigliare a un paziente di iniziare a fare esercizio fisico e di sentirmi rispondere: "Eh ma io mi muovo già! Tra lavoro, casa e famiglia non sto mai seduto. Mi fermo solo quando è ora...
Epicondilite e palestra: devo smettere di allenarmi?
Ti fa male il gomito quando fai trazioni, rematori, curl o semplicemente stringi forte un manubrio? Probabilmente ti sei già fatto questa domanda: "Ok... ma adesso devo fermarmi del tutto?" La risposta, nella maggior parte dei casi, è no. Ed è una buona notizia....
Mal di schiena: cosa fare davvero (e cosa evitare)
Il mal di schiena è uno dei disturbi più comuni al mondo. E quando arriva, oltre a fare male... spesso non sappiamo davvero da che parte girarci (in tutti i sensi). Nel tentativo di stare meglio il prima possibile, chiediamo consigli a chiunque: amici, parenti,...
Fisiozeta
Studio FisioZeta
Via Don Gnocchi 41, Casatenovo (LC)
Email: studiofisiozeta@gmail.com
WhatsApp: 039 946 6245
Telefono: 039 946 6245
Riceviamo su appuntamento
